タイ王宮マッサージの手技は
大きく3つに分けることができます。
@指圧・マッサージ
Aストレッチ
B整体・矯正
つまり、凝った筋肉を@指圧・マッサージで十分にほぐし、ほぐれた筋肉をAストレッチでゆっくりと伸ばし、最後にBゆがんだ背骨や関節を矯正する、よくできたマッサージなのです。
体が伸びていくことを感じながらマッサージを受けていただければ、終わった後は血液やリンパの流れがよくなり、頭痛、腰痛、肩こり、生理痛などの症状が楽になったと感じられると思います。
また、生理不順、喘息、高血圧、冷え症、便秘等が改善されてくると感じられる方もいますが、身体の歪みが矯正されて血液やリンパの流れが良くなり免疫力がアップするからと考えられています。
歪みが取れて免疫力がアップするということは
自己治癒力がアップするということです。
自己治癒力が高まると、心身が疲れにくい、
歯磨きと同じで、続けて行なうことで高い効果が期待できます。 |